Trofoterapia - tratamento por meio dos alimentos
Hidroterapia - tratamento através da água
Fitoterapia - tratamento através de plantas
Geoterapia - tratamento usando argilas
Helioterapia - tratamento através do sol
Terapias naturais que promovem uma desintoxicação e/ou equilíbrio do organismo como um todo de dentro para fora.
Trofoterapia - Trofos – prefixo
grego que indica nutrição.
Trofoterapia é o ramo da
naturopatia que emprega a alimentação correta e balanceada na cura das enfermidades
e prevenção da saúde. Usada cada vez mais também na manutenção da beleza e longevidade.
Alguns estudos comprovam que 70%
das enfermidades são devidas à má alimentação e aos hábitos alimentares
errados. Não só o peixe morre pela boca, o homem também!
“Que a comida seja teu alimento e
o alimento tua medicina.”
(Hipócrates
- Pai da medicina.)
Hidroterapia - Tratamento por meio da água.
O corpo humano apresenta
aproximadamente dois terços do seu peso constituído de elemento líquido.
A água desempenha um papel
relevante no metabolismo. Podemos passar vários dias sem comida, mas sem água
não. A água é um elemento indispensável à purificação. A doença pode ser
encarada como uma “sujeira interna”, e como a sujeira se lava com água é
simples raciocinar que esta é essencial para purificação do corpo. Ela dissolve
impurezas e as elimina, dá vitalidade e equilíbrio ao sistema nervoso,
regulariza todo o organismo, além de ajudar a desintoxicar e aliviar o cansaço
físico e mental.
A água é usada na terapêutica
natural em seus três estados: sólido (compressas de gelo), líquido (vários
tipos de banhos e compressas) e gasoso (sauna, vapor local e inalação).
Fitoterapia - Curar e preservar a
saúde por meio das plantas.
Geoterapia - Uso da terra ou argila na
terapêutica.
Os povos antigos conheciam as
grandes propriedades da terra, tanto que a utilizavam como remédio interno e
externo. A civilização moderna nos desviou da natureza para usarmos cada vez
mais produtos artificiais, deixando de lado, com grande prejuízo, este elemento
tão importante para nossa saúde.
A terra tira a febre de nosso
organismo, tira dores, é um perfeito calmante dos nervos, tem propriedades de
recuperar células doentes e de extrair do organismo impurezas, purificando-o.
Um excelente cicatrizante e tem ação antibacteriana.
As plantas têm importantes
virtudes para purificar o organismo e expelir toxinas, suprem a carência de
algumas vitaminas e minerais, estimulam a ação de alguns órgãos e normalizam o
funcionamento do organismo.
As plantas podem ser usadas de
várias maneiras: chás, doses, compressas e fomentação. A própria UNESCO tem
estimulado programas mundiais de pesquisa neste campo. Vários médicos alopatas
têm adotado as plantas com grande proveito na cura de inúmeras moléstias.
Helioterapia - Tratamento pela luz solar.
A luz do sol é resultado da
superposição de raios infravermelhos e ultravioletas. Ambas as radiações são
absorvidas pelo corpo humano e lhe são benéficas, quando bem dosadas. Para
obter o efeito terapêutico devem ser observadas algumas regras quanto ao
horário, tempo de exposição, tipo de banho de sol mais adequado para moléstia,
contraindicações e local do corpo que deverá receber a radiação.
Inúmeras doenças poderiam ser
evitadas mediante essa prática. A luz solar, principalmente os raios
ultravioletas, é germicida, ou seja, um excelente desinfetante. Em contato com
a pele, a luz atua no sistema nervoso. O sol é indispensável à vida.
